经常泡脚对女性的好处有哪些

1.延缓衰老：经常泡脚有利于促进机体新陈代谢，有利于体内毒素和其他代谢废物的排出，还可促进血液循环，使皮肤嫩滑有弹性，从而延缓衰老。2.改善睡眠质量：经常泡脚，有利于促进体内新陈代谢，使人有效缓解疲劳，从而改善睡眠。3.有利于缓解月经不调、痛经、闭经等症状：经常泡脚，有利于舒经活络，使血液畅通，促进血液循环。