孕妇可以吃鲍鱼吗

鲍鱼可平肝潜阳、除热明目，对头痛眩晕、目赤翳障、视物昏花、青盲雀目等症具有治疗功效。鲍鱼肉含有丰富的球蛋白，具有滋阴补养功效，所以孕妇适量吃鲍鱼可以吸收更多的营养，有助于养胎。且丰富的蛋白质有助于提高孕妇免疫力，增强抗病能力。孕中晚期孕妇多出现下肢水肿，鲍鱼有补肝肾、利水消肿的功效，可帮助孕妇缓解孕期水肿。