风池穴属于足少阳胆经经脉。足少阳胆经，从头走足，风池穴位于胸锁乳突肌与斜方肌之后，颅骨下方，仰头时两侧的凹陷中，左右各一，共两穴。风府穴是奇经八脉中督统全身阳气的督脉上的穴位。督脉在体表从背部直行至巅顶、头面，共有28个穴位，风府穴是督脉的第16个穴位，位于人体正中线颅骨底部，后发际正中直上一寸处，风府穴是独穴，并非成对存在。
风池穴可用于治疗头痛、颈项僵硬、颈椎间盘突出、眼睛发红、眼睛干涩疼痛、近视、鼻出血、耳鸣、耳聋，以及癫痫等症状；风府穴可用于治疗颈项僵硬、头痛、头晕、目眩、咽喉肿痛、鼻出血、脑血管疾病造成的肢体不利，语言障碍，还可用于治疗癫狂症。
平时日常生活中可以多按摩风池穴、风府穴，可以放松身体，对预防疾病有一定的好处。但是按摩穴位并不能代替药物治疗，如果发生疾病，需及时就医。