不出汗能减肥吗

一般情况下做运动不出汗也能减肥，如果不经常出汗，说明身体体质的事，也有可能是汗腺，毛孔闭塞等原因，减肥跟出不出汗是没有关系的，出汗不是减肥的表现，减肥需要减脂，控制饮食，加强运动来减肥。脂肪根本不是从汗内排除的，一般真正脂肪分解减少，大部分是通过呼吸排出的。控制嘴巴，迈开双腿，是健康减肥的最佳选择。