止咳化痰的水果-化痰的水果

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1、化痰的水果,常见的有梨,橘子,枇杷,杏等。

2、梨具有润肺清心,祛痰降火的作用,与冰糖,川贝母蒸服,具很好的清肺化痰止咳的功效。

3、橘子具有清热化痰止咳的功效,可以促进呼吸道黏膜分泌物的排出,进而有效的缓解支气管痉挛,具有良好的祛痰止咳作用。

4、杏具有镇咳祛痰,温中散寒的作用,另外,如果平时容易上火,体质偏热,可以多吃一些凉性水果如西瓜,芒果,香蕉等。

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