枸杞豆浆同吃危害

枸杞、豆浆同吃一般没有危害,通常不会产生有毒有害物质,也不会对身体产生危害,反而对机体健康有利。但若过量吃枸杞、豆浆,可能会造成身体不适。

枸杞、豆浆的营养价值均较高,前者含有丰富的碳水化合物、维生素A、钾等营养物质,后者属于豆制品,富含植物蛋白、维生素等,营养物质非但不会产生冲突,还可起到营养互补的作用,二者同吃可为机体提供能量、补充营养物质,进而有利于机体的健康。但若是过量吃枸杞、豆浆,可能会增加胃肠道的负担,引起呕吐、腹胀、腹泻等不适症状,近期有消化不良、腹泻等症状的人群,更容易出现上述情况。此外,若是对枸杞或豆浆过敏,二者同吃则可能会引起皮肤红肿、咽喉肿痛等过敏反应,对身体健康造成危害。

平时吃枸杞、豆浆时,需要注意温度适宜,避免过凉、过热而引起胃肠道不适。若身体出现不适症状,不可过度依赖枸杞、豆浆等食物的作用,需尽快到医院就诊,及时用药治疗。