正常空腹血糖值是多少

健康人正常的空腹血糖应该小于6.1mmol/L,正常血糖是指的身体测定的时候没有特殊疾病,有正常饮食,有正常活动,得出正常空腹应该小于6.1mmol/L。如果大于等于7mmol/L,诊断为糖尿病,介于6.1-7mmol/L之间叫糖尿病前期。

不仅要关注空腹血糖,有的人空腹血糖正常,餐后两小时血糖也有可能出问题。餐后两小时血糖健康人应该小于7.8mmol/L,如果大于等于11.1mmol/L,诊断为糖尿病。如果在7.8-11.1mmol/L之间,诊断为糖耐量异常和空腹血糖受损,都属于糖尿病前期。需要积极的预防糖尿病,防止各种糖尿病的心脑血管并发症,最重要的是用健康的生活方式来避免患有糖尿病。