胃肠炎可以吃木瓜、苹果、葡萄、石榴、樱桃等水果。对于急性期的胃肠炎，发作期间应严格禁食，待症状缓解后可适当吃一些水果，但需要注意循环渐进，从流质饮食过渡到半流质，再过渡到软食和正常饮食。
1、木瓜：木瓜可以分解、加快蛋白质的吸收，含有木瓜酵素，可以缓解胃肠炎和消化不良的症状，具有健脾胃的疗效。但需要注意，木瓜属于寒性食品，胃肠炎患者可以炖汤食用；
2、苹果：苹果中含有丰富的可溶性膳食纤维，其能吸收和保留水分，也具有一定的黏滞作用，对于肠道有双向调节的作用，便秘者可通便，腹泻者可止泻。胃肠炎患者适量吃苹果有一定的止泻作用；
3、葡萄：葡萄当中含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维以及钙、磷、铁、钾等营养物质，可以健胃开脾、帮助消化。胃肠炎患者胃肠道功能较弱，适量吃葡萄有助于胃肠道消化；
4、石榴：石榴中含有大量的维生素C，且石榴有收敛止泻的作用，胃肠炎患者适量吃石榴有助于缓解腹泻的症状，利于疾病的康复；
5、樱桃：樱桃含有蛋白质、胡萝卜素等营养物质，且樱桃较为温和，胃肠炎患者适量吃樱桃不会对胃肠道造成刺激，且能补充营养物质。
胃肠炎患者吃水果时需要注意，避免吃过酸的水果，比如柠檬、菠萝等，以防增加胃酸分泌，加重肠胃不适。同时也要避免吃较为寒凉的水果，如柿子、柚子等，避免刺激胃肠道黏膜。