孕妇能吃蒜么

孕妇可以适量吃一些大蒜，对胎儿不会产生影响。但大蒜味辛辣，具有刺激性，不宜吃多，否则会刺激肠胃，造成便秘，胀气，影响口气。孕妇适量吃大蒜能够杀菌消毒，增强免疫力及抗病能力，还能增强孕妇食欲，防治多种疾病。孕妇孕期应注意均衡营养，多吃新鲜水果，蔬菜，确保胎儿生长发育所需营养元素。不要吃生冷，辛辣等刺激性食物。