孕妇能吃叶酸吗

孕妇可以吃叶酸,非常有必要服用叶酸,孕妇服用叶酸是用来预防胎儿先天性神经管畸形,包括无脑儿、脊柱裂、唇腭裂、先天性心脏病等疾病。从计划怀孕开始到怀孕后三个月末,都应当口服叶酸,口服叶酸的剂量是一次0.4mg,每日服用一次,叶酸是一种水溶性的B族维生素,是人体细胞生长和繁殖所必需的物质。怀孕的前三个月是胎儿神经发育的关键时期,如果孕妇叶酸缺乏,很容易导致胎儿出现神经管发育缺陷疾病的情况。建议在备孕期一定要吃叶酸,男方也要同时服用,叶酸还有提高精子质量的功效。