拉肚子在临床上称为腹泻。腹泻可能会瘦，但是由腹泻引起的体重下降一般多为一过性的降低，腹泻停止、饮食恢复正常，体重也会很快恢复。因此，健康人群靠腹泻来减肥的方法不可取，不仅作用有限，而且还可能对身体造成伤害。
一方面腹泻体重减低的主要原因，是体内水分在短时间内大量流失，本身的脂肪含量并没有减少，所以很容易反弹。在恢复正常饮食后，体重又会恢复到正常状态。
另一方面，如果健康人群平时经常通过腹泻减肥，虽然会瘦，但可能会导致人体中营养物质的丢失，对人体健康有害。如果除了经常腹泻，还伴随有腹胀、腹痛、恶心、嗳气、黏液脓血便、里急后重等临床表现，考虑存在慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、肠结核或肠息肉、肠癌等肠道疾病，或伴有肠道寄生虫感染。此时会出现不健康的消瘦，体质也会变差。
总的来说，腹泻可能会瘦，但也会损害身体健康。除了肠炎、肠道肿瘤等肠道疾病外，一些全身性疾病也可以出现腹泻、消瘦的症状，例如甲状腺功能亢进症，需要及时到医院就诊，查明腹泻的原因并积极进行治疗。