孕期可以吃香蕉，但不宜吃得过多。香蕉含有大量的膳食纤维，也含有大量钾离子，可以促进肠蠕动，缓解便秘，孕期雌孕激素高分泌，抑制胃肠蠕动，孕妇常常出现或者加重便秘。对于便秘，建议多吃青菜、芹菜等含膳食纤维多的绿叶菜，建议适量吃香蕉，有缓解便秘作用。对于便秘严重者，也可以采用开塞露、肠道益生菌等药物治疗。香蕉不能吃得太多，香蕉含有一定的糖分，吃多了会升高母亲血糖，进而导致胎儿偏大，会增加难产和剖宫产的风险，建议1天顶多吃一只香蕉。
孕期可以吃香蕉，但不宜吃得过多。香蕉含有大量的膳食纤维，也含有大量钾离子，可以促进肠蠕动，缓解便秘，孕期雌孕激素高分泌，抑制胃肠蠕动，孕妇常常出现或者加重便秘。对于便秘，建议多吃青菜、芹菜等含膳食纤维多的绿叶菜，建议适量吃香蕉，有缓解便秘作用。对于便秘严重者，也可以采用开塞露、肠道益生菌等药物治疗。香蕉不能吃得太多，香蕉含有一定的糖分，吃多了会升高母亲血糖，进而导致胎儿偏大，会增加难产和剖宫产的风险，建议1天顶多吃一只香蕉。