黑色的痰是在之前的生活中吸入过有污染的尘土类物质，可能是普通的灰尘、煤尘，也有可能是烟尘，大部分情况肺有能力通过黏液把这些东西包绕、裹挟，把它排出来，这也就是身体的自洁能力，肺把它排出来以后保持了肺内的干净，也是在维持正常的肺的安全，但是如果反复、过度、比较大量的接触，发现排痰，还去接触这些脏的东西，肺脏能排出这些东西的能力是有限的，到一定程度它排不出来了，这些东西就到肺里沉积下来，将来刺激肺里面发炎或者是容易长东西。
一旦发现肺内排痰，要赶快脱离污染的环境。如果在这样的环境工作，要做好个人防护，戴好口罩或是避免污染的防护用具，离开这些环境的时候，到空气好的地方多做深呼吸，帮助这些东西尽快排出去。生活中多吃有营养的，像蛋白质的东西，多喝水也有助于黑痰的排出。