孕妇在怀孕时间可以多吃些柠檬,柠檬,具有安胎,缓解高血压,美容补钙,补铁降血糖的作用,同时也要多吃些葡萄,也有利于利尿安胎、抗贫血、杀菌。平时也要适当的多吃苹果,鲜枣,柑橘,樱桃,橙子,奇异果。火龙果,柚子,等还有多种微量元素的水果平时在注重水果的同时,也可以在蔬菜中提取大量微量元素,平时注意饮食全面。
孕妇在怀孕时间可以多吃些柠檬,柠檬,具有安胎,缓解高血压,美容补钙,补铁降血糖的作用,同时也要多吃些葡萄,也有利于利尿安胎、抗贫血、杀菌。平时也要适当的多吃苹果,鲜枣,柑橘,樱桃,橙子,奇异果。火龙果,柚子,等还有多种微量元素的水果平时在注重水果的同时,也可以在蔬菜中提取大量微量元素,平时注意饮食全面。