密集症是什么意思

密集症是密集恐惧症,是指看到密密麻麻聚在一起的物体会产生紧张,恐惧,恶心等心理状态的意思。若症状较轻,通常无需特殊干预,如密集恐惧症严重,可进行心理干预治疗。

密集恐惧症不是看到物体本身后产生不适的反应,而是由于看到大量物体聚集组成的一个整体,如蜂巢、蚁穴等,看到后会产生不适的心理症状。密集恐惧症,是人类在漫长的演化过程中形成的一种生理机制,若症状较轻,通常属于正常反应。而出现强烈的不适症状的人群,通常是由于神经系统觉醒水平较高,体内交感神经系统会占据优势,可能出现心跳加速,反胃、呕吐等生理反应,严重者可能会出现昏厥。

建议此类人群日常生活尽量避免直视密集的物体,如密集恐惧症严重影响到了生活,应及时就医,进行心理疏导,也可以给自己积极的心理暗示,密集的物品并不可怕,不会造成实质性的伤害。