脾气暴躁的原因较多，包括情绪化的脾气暴躁，以及精神心理疾病或其他系统疾病导致的脾气暴躁，改善方式也存在差异。建议脾气暴躁的人群尽量自行控制，若无法控制，则建议及时就诊于正规医院的精神科进行详细检查，对因治疗：
一、情绪化脾气暴躁：
如果能够解决导致自己暴躁的事情，情绪暴躁即可迎刃而解。如果无法解决，则可通过旅游、看书、唱歌、运动等娱乐休闲方式转移注意力，舒缓内心的情绪，或和家人、朋友等关系亲近的人诉说使自己暴躁的事情，也可自己稍许压抑脾气。另外，此类患者在必要时可就诊于心理科，咨询心理医生，可正确改善脾气暴躁的症状。
二、精神心理疾病：
常见于精神分裂症、焦虑症等疾病，上述疾病均可导致患者脾气暴躁、易怒、易激惹等。对于此类患者，临床常用氟西汀、曲唑酮、地西泮等药物治疗抑郁、焦虑等，还可应用碳酸锂、卡马西平等稳定心境，抑制躁狂发作，改善脾气暴躁。但需注意，此类药物需在医生的指导下应用。
三、其他系统疾病：
1、甲亢：可用于刺激交感神经而导致的脾气暴躁，对于此类患者，常用卡比马唑等药物抑制甲状腺激素分泌，必要时需切除部分甲状腺，以改善脾气暴躁；
2、脑梗后遗症：可通过应用营养神经的药物进行调理，改善脑梗后遗症状，如胞二磷胆碱等，也能在一定程度上改善脾气暴躁；
3、阿尔茨海默病：常选用5-羟色胺再摄取抑制剂，可以有效控制精神症状，改善患者的脾气暴躁，通常应用舍曲林、帕罗西汀等；
4、更年期综合征：可使用雌激素类药物调节体内激素水平，改善更年期症状，从而改善脾气暴躁。