生蚝具有一定的补肾作用，其中含有大量的精氨酸，是精子的重要原料。但由于不同个体的身体素质等不同，对于具体的调养治疗方案应先咨询医生后再进行制定，一般仅是通过吃生蚝补肾作用效果可能不大明显，可以搭配药物等进行调理。
通常来说，食物对于肾功能的调理功效相对较弱，因此建议可以同时搭配调理肾脏的药物、体育锻炼、规律作息等方式进行调护。另外也应保证日常饮食的均衡，同时保持心情的舒畅，对肾功能的改善也有一定的促进作用。
中医认为生蚝属于偏寒性的食物，若食用过多可能会引起腹泻、腹痛等不适的现象，尤其对于脾胃虚寒等人群，更应注意适量。此外，饮食上除了生蚝补肾，也可以食用一些花生、芝麻、核桃等具有一定补益气血、滋补肾阳的食物。