二连射一般指连续两次射精，偶尔的二连射通常没有危害，可能仅出现轻微腰痛，在休息后一般可以缓解。若长期二连射可能会影响精子质量，或是出现前列腺炎或精囊炎，以及性功能障碍等危害。
1、影响精子质量：长期二连射容易导致阴茎、精囊、前列腺充血时间过长，影响精囊正常生精周期，可能导致精子数量逐渐下降，还有可能因消耗精子过多，超过精囊分裂速度，导致精子活力和质量有所下降，并伴有乏力、精神状态差等症状，平时尽量减少长期二连射的情况发生，可缓解精子质量不佳的情况；
2、前列腺炎或精囊炎：长期进行二连射，可能会使前列腺、精囊充血时间过长，内部压力增大，进而产生刺激反应，导致前列腺或精囊容易受损，且容易受到细菌感染，诱发前列腺炎或精囊炎。此时，患者可在医生指导下使用盐酸阿夫唑嗪缓释片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物治疗；
3、性功能障碍：经常进行二连射后，会使神经长时间处于兴奋状态，继而处于长时间低兴奋状态，龟头敏感度会下降，影响海绵体充血。此时容易使射精力度、射精量、快感下降，进而出现勃起功能障碍，还可能影响射精反射系统，导致射精提前，发生早泄。此时，在减少射精次数的同时，患者可在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物来缓解。
当二连射后身体出现不适时，应及早到医院男科就医，进行分泌物培养等检查后，可遵医嘱进行治疗，避免加重病情。建议在平时生活中加强体育锻炼，提高身体素质，不要过度进行性生活，尽量避免频繁二连射，也避免过度手淫。