肝不好的患者需要注意避免吃含酒精的食物、高糖和高油脂食物、辛辣刺激性食物、霉变食物等，并没有研究表明肝不好的患者不可以吃什么水果，大部分的水果，如香蕉、苹果、火龙果等，肝不好的患者都可以适当食用。
1、含酒精的食物：主要包括黄酒、白酒、啤酒、红酒、酒心巧克力、酒精饮料等，酒精通常需要经过肝脏代谢，肝不好的患者吃含酒精的食物，可能会加重肝脏的负担，可能会加重酒精性肝病，或者诱发酒精性的肝病，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等；
2、高糖和高油脂食物：如油炸、烧烤食物，以及肥肉、奶油、蛋黄、奶油蛋糕、可乐等食物，这些食物摄入后通常也会增加肝脏的负担，甚至可能会诱发脂肪肝或者加重原有的脂肪肝，不利于病情的恢复；
3、辛辣刺激性食物：如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒等，肝不好的患者可能会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、厌油腻或便秘等胃肠道不适的症状，而这些辛辣刺激性食物会刺激胃肠道，因此可能会导致肝不好的患者胃肠道不适症状进一步加重；
4、霉变食物：如霉变的花生、玉米等，这些霉变食物中通常会含有致癌物质黄曲霉素，会损伤肝脏，进而导致肝功能受损，可能会进一步加重肝不好的情况，不利于肝脏的健康。
此外，虽然肝不好的患者可以吃水果，但是需要注意控制吃水果的量，不可一次性吃过多的水果，以免增加胃肠道负担，导致患者出现恶心、腹胀、腹痛等不适症状，进而不利于病情的恢复。