坐小月子是什么意思

坐小月子是指临床上怀孕16-28周，中期妊娠引产之后的产妇，在产后一个月之内需要让产妇有一定的休息，所以叫坐小月子。以前有一些规定，如说不可以洗头、不可以洗澡、不可以见风，要门窗紧闭而且不能外出，这其实不科学。

在坐小月子期间，还是应该有一些忌讳的地方，比如饮食上应该吃一些清淡、容易消化的饮食，像一些很油腻的饮食，包括鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等，都不建议吃。还有就是特别凉的食物，或者特别刺激性的食物，在坐小月子期间也不适合吃。