通常情况下，牙齿美白贴有一定用处，可以辅助改善牙齿发黄的症状。牙齿美白贴是一种弹性凝胶型薄膜贴片，具有方形、条形、圆形以及菱形等花纹形状的浅凹坑，可以起到隔绝唾液、保护弹性凝胶层等作用。
使用时要将牙齿美白贴从硬塑膜上取出并对准牙齿表面贴好，也可以适当进行按压，使牙齿与牙贴更加充分贴合。通常牙齿美白贴内含有过氧化氢，具有较强的氧化作用，从而与牙齿表面的色素反应，起到美白牙齿的效果。
但若是患有口腔溃疡，存在牙龈破损或刚做完口腔手术时，不建议使用牙齿美白贴，以免对局部产生刺激。平时生活中，也需避免长期使用牙齿美白贴。