咳嗽能不能吃草莓

咳嗽可见于多种情况,大多数人在咳嗽期间可食用草莓,但如果食用草莓后引起痰多,因此应减少草莓的食用量。

咳嗽为多数人喜爱的水果,营养价值丰富,被誉为水果皇后。草莓含大量维生素,尤其维生素A和β-胡萝卜素,也含矿物质、膳食纤维,对人体有一定好处。咳嗽的原因较为复杂,如上呼吸道感染、急慢性支气管炎、支气管哮喘、胃食道反流、急慢性咽炎等。咳嗽期间大多数人可食用草莓,如果食用草莓等含糖量高的水果引起了痰多的症状,即可减少草莓食用量,血糖升高的人应尽量少吃或不吃草莓。

咳嗽期间要注意保暖,夜里避免着凉,避免抽烟、饮酒,注意养成早睡早起习惯,避免熬夜,避免进食辛辣、刺激性食物。在家里应常开窗通风,保持室内空气新鲜。