测量跟腱长度的方法主要有体格检查、B超检查、核磁共振等，下面教大家具体测量方法：
动作示范：
方法一 体格检查
待测者面向墙壁或固定装置站立，双脚自然分开，一只手扶墙壁，另一只手抓住同侧脚后跟，使小腿三头肌完全收缩，此时在腿部腓肠肌内侧肌腹下缘处（小腿肚圆弧最下方）做标记。然后自然站立，在脚后跟处做标记，用尺子测量这两个标记之间的距离，该距离就是跟腱长度。此外，也可以直接踮起脚尖测量，此时肌腱可以清楚的显示出来，再用尺子测量即可。
方法二 B超检查
去医院进行B超检查，可以精确测量跟腱的长度。
方法三 核磁检查
通过做足部的核磁检查，可以得到足部的软组织显影，从而精确测量跟腱长度。
