更年期综合征的表现及调理方法

更年期综合征的表现包括月经改变，血管舒缩症状和精神神经症状。月经改变包括月经周期不规律并逐渐延长，经期淋漓不尽，经量多少不一。血管舒缩症状表现为潮热、出汗，多短暂性出现，一天发作多次。精神神经症状包括情绪波动，易怒，亢奋，焦虑，抑郁等，也可有注意力不集中，记忆力下降。调理方法对于无禁忌症者主要是激素替代治疗，可选择口服或皮肤或阴道应用雌激素、孕激素或复方制剂。若有服用激素禁忌，可选用5羟色胺再摄取抑制剂。另外，建议更年期女性服用钙剂，维生素D等。