身体如果有湿气，可能会导致食欲减退、脘腹胀满、大便溏泄、形体肥胖等症状，应该给予积极的治疗，男人排湿气方法有饮食、运动、中药等。
1、饮食：可以吃一些祛湿的食物，如白扁豆、薏仁、砂仁、山药等，以上食物有辅助祛湿的功效；
2、运动：平时有湿气的男人可以多做一些体育锻炼，如快走，慢跑，爬山等，以上运动可以增强体质，促进全身的血液循环，加快新陈代谢，使湿气随着汗液而排出体外；
3、中药：如果湿气主要是表现在脾胃，可以在医生指导下应用四君子汤、六君子汤治疗；如果湿气主要的表现是以泄泻为主，可以在医生指导下应用参苓白术散、人参健脾丸等治疗；如果湿气主要表现为尿频、尿急、尿痛的症状，可以在医生指导下应用八正散进行治疗。
男人如果有湿气，可以通过以上方法综合治疗，此外还可运用艾灸、拔罐等方法排湿气。在祛湿期间，注意不要吃肥甘厚腻的食物，如肥肉以及动物的内脏等。