绿茶喝多了一般不会引起上火，但日常生活中应尽量避免一次性喝得过多，尽管不会引起上火，但可能会对身体造成其他不良影响。
绿茶本身性质较为寒凉，不属于温热性茶饮，可以起到清热降火的作用，有助于提神醒脑、振奋精神，还能帮助清新口气，所以喝多了一般不会导致上火。如果出现上火的情况，例如大便干结、咽喉疼痛、口干舌燥等，适量喝绿茶能帮助上述症状得到改善，但要注意绿茶不能作为药物治疗疾病。
上火多与经常吃油腻、辛辣食物有关，而与喝绿茶关系不大。绿茶中含有茶多酚和茶碱，对中枢神经系统有一定的刺激，易导致中枢神经兴奋，喝多了会影响睡眠，特别是晚上睡前，建议不要喝太多绿茶。