在临床中，对于艾脐贴多久贴一次并没有明确的规定，可根据患者的自身情况判断。若为了达到保健目的，可间隔3-5天贴一次艾脐贴，若为了缓解不适症状，可将间隔时间缩短，可间隔2天贴一次艾脐贴。
中医临床中认为，艾脐贴主要是将艾草等具有温经祛寒、行气活血的中药制成大小合适的药丸，并用医用胶布将药丸敷贴于肚脐上，利用脐周皮下脂肪少、血管丰富、药物易于渗透吸收的特点，以及药物对肚脐神阙穴的刺激作用，达到祛湿散寒、调和气血的作用。正常人群以及有腹部疼痛症状的患者，通常可以使用艾脐贴，但这两类人群使用艾脐贴的次数通常会有所不同。正常人群不需要经常使用艾脐贴，因此可隔一段时间贴一次，如间隔3-5天贴一次即可。对于出现腹部不适症状的患者，可将贴艾脐贴的间隔时间缩短，可以每2天贴一次，这样有助于药效尽快发挥，使患者的不适症状缓解。
若女性有痛经等症状，可前往医院的中医内科就诊，在完善脉诊等检查后，遵医嘱使用艾脐贴缓解症状。此外还需要注意的是，艾脐贴的疗效主要以保健为主，若自身有腹部疾病，如腹泻等，不建议单独使用艾脐贴进行治疗，可以配合使用参苓白术散、藿香正气丸等药物。