孕妇初期可以吃香蕉吗

孕妇怀孕初期可以吃香蕉，孕期由于孕激素高分泌，抑制胃肠蠕动，常常导致便秘。香蕉含有丰富的膳食纤维，可以促进排便，香蕉也含有丰富的维生素C和微量元素，对胎儿生长发育有利。但是孕期不宜吃过多的香蕉，香蕉含有较多糖分，如果吃多了会导致血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大，增加难产和剖宫产的风险。