大腿肌肉频繁跳动一般是由于肌肉自身张力失平衡，或者是神经支配肌肉失平衡导致，可通过休息、物理治疗，如针灸、推拿、拔罐、刮痧等方法进行改善，也可通过药物治疗帮助症状恢复。
1、休息：过度运动后可出现肌肉持续收缩或痉挛的表现，此时应该充分休息，使肌肉得到休息，并使肌肉内的糖原和钙等充分得到补充，以缓解大腿肌肉跳动频繁；
2、物理治疗：大腿受凉后可导致血液循环淤滞，不利于炎症物质、代谢产物的减少和循环代谢，也会引起大腿肌肉跳动频繁，建议此时进行大腿部位的热敷，同时配合大腿肌肉按摩，以促进血液循环，缓解症状。还可在专业医生的操作下进行针灸、推拿、拔罐、刮痧，以及使用冲击波治疗仪等，均可促进局部血液循环，从而达到缓解大腿肌肉跳动频繁的效果；
3、药物治疗：患者可应用布洛芬片、洛索洛芬钠片等，以消除肌肉的炎症。对于缺钙而引起的大腿肌肉跳动频繁，可口服钙片，同时配合使用维生素D，以促进钙的吸收，必要时使用氯唑沙宗片等松弛骨骼肌。
如果患者经过上述方法治疗后，大腿肌肉跳动频繁的症状未得到明显改善，建议到医院进行肌电图检查，或脑电图检查、肌肉核磁共振等，以了解是否存在肌肉本身的病变，以及是否存在周围性癫痫等情况的发生。