1、减少致敏因素：过敏是哮喘发作的主要诱因，因此要避免接触可能致敏的物质，如鸭绒、皮毛、化纤被褥等;家中不要养猫、狗及小鸟等宠物;室内不要种植会致敏的花草。床单、被褥及枕头要常清洗。不要在室内吸烟，保持居室清洁、通风。尽量不带孩子去人多、空气污浊的公共场所。
2、注重饮食调整：哮喘要避免食用刺激性食物，尽量不吃含添加剂、调味品太多的食品，少吃过甜、过咸、过冷及肥腻的食物。饮食原则是：清淡、易消化、荤蔬均衡，常吃水果。体质较虚弱，可服中药调理。
3、加强体质锻炼：锻炼能促进哮喘的新陈代谢，改善呼吸功能，从而提高机体对外界环境变化的适应能力，同时还能促进食欲，加快身体的恢复。耐寒力锻炼对哮喘很有好处，但必须循序渐进，持之以恒。如夏季时参加游泳，冬天选择晨跑、晨操、打球等项目。尤其是冬季，可安排每天1～2小时耐寒力。
哮喘病是比较特殊的一种疾病，不发作的时候不会危害健康，可是一旦发作的话，就必须及时治疗，而要想疾病不发作，在平时就要特别小心好好的保护自己。哮喘病需要注意什么事项，上面已经为大家介绍了，只要注意上述事项就可以有效的缓解病情。
1萝卜适量，陈皮、半夏、茯苓、白术各适量并等量，白糖适量。萝卜洗净、切丝，与四味等量药物，放入锅中同煮半小时，滤出汤汁，再用小火煎熬至较稠时加入白糖，等到汤汁的熬成了膏状就可以了，每次取汤汁1~2勺，每天三次用沸水冲服。 这一偏方不仅适用于哮喘的治疗，也适用于食欲不振的治疗。
2姜、淡豆豉、饴糖适量，植物油少许。干姜、淡豆豉放入锅中用文火煎煮，煎煮过程中每半小时取一次汁，经两次取得的汁液合并，并用文火煎煮至，较浓并在此时放入饴糖，调匀后，继续煎熬，直到挑起糖浆成丝时停火，在准备好的瓷盘内，抹上一层植物油，将药汁放入瓷盘中摊平，等到稍凉后划成大小均匀的小块。每日三次，每次三块服用。
3准备炙麻黄、乌梅、钩藤、蝉衣、葶苈子、石韦、甘草各适量。用水煎服，将每日药物分为两次服用
4蚯蚓、桑白皮各适量。将准备好蚯蚓炒焦后研制成末，坚持每日两次，每次5克服用。注意：在使用这一偏方时，记得不要食用辛辣刺激的食物。这一偏方治疗哮喘，比较受患者的青睐。
注意事项：偏方治疗哮喘有的短期内，效果明显，有的效果一般，如果想通过偏方对哮喘进行治疗，但有不确定所选偏方的效果，可以在，使用之前听取专家的分析和意见。
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3哮喘病人饮食禁忌有哪些
哮喘病人的发作与进食关系密切，所以，忌口是十分必要而重要的。 老年人尽量少吃会生痰的食物，如奶油、巧克力、煎炸食品，花生、鸡蛋、牛奶、核桃等。同时忌食腥臭香辣的臭豆腐、豆腐乳、鱼、虾、蟹、韭菜、姜、葱、蒜、牛、羊肉、花椒、胡椒、丁香等。在哮喘病发作时，还应少吃胀气的豆类、芋头、瓜类、土豆等食物，以免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。哮喘病人往往因进食某类食品而引起哮喘发作，禁食同类食物后，又可明显缓解症状，可以哮喘病人的忌食是十分重要的。
在哮喘发作期，亦不要忘记多补充水分，进清淡流质，以防止脱水和痰粘稠不易咳出而使呼吸困难加重。假如中医对发作的哮喘已辨证清楚属寒喘或热喘，则不食用以上同性味的食物。若为热喘，不能吃热性食物，如羊肉、鹅肉、韭菜、姜、桂、椒等辛辣物，而应多食偏凉的食物，如马头兰、芹菜、生梨、荸荠等;菠菜、毛笋等应少吃。
哮喘患者一定要注意，如果正在服药期间，那么绝对禁止突然停止用药，禁止私自减少药物服用剂量，因为如果停药或者减少用药剂量，机器有可能导致哮喘突然发作，这种情况是很危险的。另外，哮喘患者要注意避免紧张的情绪，避免身体太过操劳。
俗话说的好，治病不如防病。深受哮喘病摧残的我，为了预防孩子也会患上哮喘，我就特意收集了预防哮喘的方法，我现在特意与大家分享，希望能帮助到大家预防哮喘。
1预防哮喘的发生： 儿童患有哮喘与母亲在妊娠期的饮食有很大的关系。而且如果妊娠期母亲有抽烟的习惯会加大婴儿患有哮喘的可能，所以，要预防儿童出现哮喘，妊娠期的母亲一定要注意饮食和生活习惯。
2避免变应原及激发因素： 消除或尽可能避免接触诱发哮喘的因素;因为变应性鼻炎与哮喘的关系很密切，所以预防哮喘就必须要预防应激性鼻炎。
3早期诊治，控制症状，防止病情发展： 虽然哮喘是一个慢性病，目前根本没有根治的方法，但是采取有效的防治措施和及早诊断及早治疗，是完全可以促使患者正常生活。
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5引发过敏性哮喘的原因
如今过敏性哮喘的发病率越来越高，如果不能及时治疗会对人身体造成危害，严重的会危及生命。要想治疗过敏性哮喘，首先需要对它有全面的了解。那么，了解过敏性哮喘的病因是首要做的事情。
简单的来说，过敏性哮喘的发病原因很多大多数患者都是过敏性体质或有过敏性鼻炎，如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等或饮食上也可以引发哮喘症状。
当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发哮喘，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。
哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高。在乳儿期，呼吸道病毒感染后，表现哮喘症状者也甚多。由于寄生虫引起的哮喘，在农村仍可见到。
过敏性哮喘在临床上的表现主要是反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，多在夜间或凌晨发作。一般轻者仅表现为胸闷，有些则表现为以咳嗽为主，重者表现为急性严重的过敏性哮喘持续状态。若长期反复发作可使呼吸道重建，导致呼吸道增厚变狭窄，成为阻塞性肺气肿。
因此，有过敏性哮喘的患者要注意保暖，避免温差变化造成感冒，要根据医师的指导规范治疗，另外自己也需要预防一些常见的过敏原刺激。
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