一.谁吃过左旋肉碱和可可粉效果怎么样啊
作为减肥上来说，左旋肉碱效果挺好的，只是不是所有人群都适用的，个体差异吧，有人用过后会拉肚子乏力头晕等L-肉碱对于减肥有着重要的贡献，是能够长期控制体重的有效物质。 研究表明，补充L-肉碱，减少热量摄入，适当运动，可获得健康又满意的体重。 L-肉碱能加速燃烧脂肪，服用L-肉碱同时，脂肪燃烧更快，并减少人体组织内的脂肪。L-肉碱还对血脂水平产生积极的影响。 此外，已被证实：L-肉碱能降低饥饿感，有利于减少食物的摄入。 左旋肉碱服用方法： 1、一天三次，一次三粒，在饭前服用。 2、请不要担心肉碱的副作用，左旋肉碱非常安全，部分配方婴儿配方奶粉都会添加作为营养强化剂。 3、女性生理期可以正常服用，非常安全，但是也可以停用。 看看左旋肉碱是怎样发挥功效的吧？ 左旋肉碱是脂肪代谢过程中的不同的人，是不同的个体，营养素的效果是不一样的，同时您平常的饮食还是运动情况与别人有差别的，不能概括的说，一瓶可以减掉多少。很多客户反映效果很好，也正是由于它的减掉脂肪的效果好，虽然这款产品上架不久，很多客户已经是第二次、第三次购买产品并给与好评。从客户反馈结果来说，2斤到20斤不等。 左旋肉碱是一种必需的辅酶，能促进脂肪燃烧，有一定副作用，但是有的人用不就没有那么明显的副作用。 您可以根据您的情况来选适合您的减肥方法。 另外，介绍一些粉粉的功效给您，可以根据实际情况试试 减肥：苦瓜粉、黑木耳粉、玄米茶、可可粉、啤酒酵母粉、魔芋胶粉、绿茶粉 瘦腹：可可粉、魔芋胶粉、苦瓜粉 瘦腿：绿茶粉、红豆粉、雷公根白果茶、荷叶粉、薏仁粉 瘦脸：绿茶粉、黑木耳粉、啤酒酵母粉、薏仁粉 丰胸：野葛粉、番茄粉、黑木耳粉、木瓜粉、山药粉 美白：薏仁粉、白芷粉、绿豆粉、杏仁粉、山药粉、珍珠粉 便秘：苦瓜粉、魔芋胶粉、芦荟粉、绿豆粉、山药粉 调经：野葛粉、山药粉、玫瑰粉 祛斑：薏仁粉、杏仁粉、玫瑰粉、白芷粉、珍珠粉 祛痘：苦瓜粉、绿豆粉、野葛粉、绿茶粉、珍珠粉 面膜类：瘦脸面膜、美白面膜、祛斑面膜、保湿面膜、等 补血养颜,抗衰老：红枣粉 美容珍品：珍珠粉（美白、控油、祛痘、去黑头、淡斑、生肌、增强免疫力、补充钙质 、葆春延衰、改善睡眠）
二.左旋肉碱 可可粉怎么吃？左旋肉碱真的能健康有效减肥吗？
左旋肉碱是一种将脂肪直接转化成能力的类氨基酸，其减肥要搭配有氧运动才好，光吃左旋肉碱不活动是不会减肥的。左旋肉碱的减肥效果也不是很明显，必要要坚持长时间运动；不过目前没有发现其毒副作用，但是晚上睡觉前不能吃，易兴奋大脑，引起失眠的。
1.纯的可可粉是高热量的食物，含有大量粗纤维，所以应该饭前半小时吃。买一瓶500克的纯可可粉，确实很苦，另外买了无糖的豆浆粉与可可粉配着冲，水的温度70-80度都可以。因为豆浆粉含大豆纤维，又含钙质，营养丰富，当然能买熟的黄豆粉配着冲更好，嫌苦可以加一点蜂蜜或者代糖。代糖不是真正意义上的糖，能代替糖的作用，但低热量，也不会引起血糖的升高与发胖，是健康食物。
2.可可粉喝了能增加饱腹感，还是高热量的食物，所以空腹吃能起到减肥效果。所以每顿饭前吃20-30克左右为宜，大约3大汤匙，然后再吃别的食物，减肥尽量少吃煎炸食物，宜清淡。水多水少无所谓，一般300ml就可以了。
3.可可粉因为含大量粗纤维，所以早饭起来先充可可粉喝，对便秘能有很好改善。另外你喝的那些茶也可以照常喝，但最好在饭后一小时。每顿饭前半小时喝可可粉，饭后一小时再喝别的茶，中间不要喝水。没有影响。月经期间也可以照常喝，可可粉是纯天然既有高热量的食物，是没有问题的。而且可可粉是一种抗氧化食物，常喝对皮肤也很好。可可粉是一种很健康的食物，没有什么禁忌。
三.左旋肉碱 可可粉减肥效果怎样?
左旋肉碱 可可粉减肥效果怎样?
左旋肉碱的作用：
1、减少身体脂肪，降低体重。
2、降低血清总胆固醇和甘油三酯，升高血清高密度脂蛋白，预防心脏病。
3、在运动时帮助身体燃烧脂肪，提高运动时的能量、耐力和运动成绩。
4、促进丙酮酸代谢供能，减少乳酸在肌肉细胞中的堆积。
5、增强心肌细胞氧化脂肪的能力，降低高强度运动时心脏的负担。
6、增强机体活力，缓解疲劳。
7、提高人体的免疫功能和肝功能。
8、预防运动时产生脂质过氧化物，保护肌纤维不受游离基团的伤害。
9、减慢人体的衰老过程。
可可泥在挤压过程中，去除了一部分脂肪，剩下的固体原料被称为可可油饼，这些油饼经过碾磨形成了可可粉。可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到减肥的功效。
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左旋肉碱和可可怎么搭配吃
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左旋肉碱和可可怎么搭配吃
您好，由于每个牌子的左旋肉碱与可可粉规格不同，因此用量可以参照说明书，具体吃法也没那么复杂，早上：可以吃2勺左右的可可粉，早上不吃左旋肉碱。
中午：饭前半个小时先吃2勺可可粉，饭后半个小时吃左旋肉碱（具体用量参照说明书）。
晚上：晚上吃饭前再吃2勺可可粉即可，此时不能吃左旋肉碱，会影响睡眠质量，甚至导致失眠。
其他时间段：在做减肥运动之前1个小时左右服用左旋肉碱达到最佳减肥效果。
建议可可粉用温水冲服，水的温度不要太高了。
四.左旋肉碱和可可怎么搭配吃
您好，由于每个牌子的左旋肉碱与可可粉规格不同，因此用量可以参照说明书，具体吃法也没那么复杂，早上：可以吃2勺左右的可可粉，早上不吃左旋肉碱。
中午：饭前半个小时先吃2勺可可粉，饭后半个小时吃左旋肉碱（具体用量参照说明书）。
晚上：晚上吃饭前再吃2勺可可粉即可，此时不能吃左旋肉碱，会影响睡眠质量，甚至导致失眠。
其他时间段：在做减肥运动之前1个小时左右服用左旋肉碱达到最佳减肥效果。
建议可可粉用温水冲服，水的温度不要太高了。
五.请问左旋肉碱跟可可粉是否真的对身体无半...
您好！左旋肉碱可以用于减肥治疗；副作用较小。天然可可粉中含有较高的游离脂肪酸，这种物质会对人体产生一定的负面影响，严重时会使人失去发音功能。最理想的用于减肥的可可粉应该是低脂碱化可可粉。
六.左旋肉碱跟可可粉怎么搭配使用最有效
我目前正在使用左旋肉碱中哦，有送可可粉，如果你购买的话，别人会说清楚怎么搭配怎么吃有效的，事实证明，左旋肉碱的确是有效果的，而且没有发现有什么副作用。不过左旋肉碱品牌很多，据说一定要选择纯度高的才有效果，我用什么牌子就不说了，免得说我给什么减肥药做广告。不过既然回答了你问题，总得分享点什么给你，我这个人比较谨慎，买东西前一定要对它很了解才买，所以用左旋肉碱前我找了很多左旋肉碱的资料，发现一个不错的左旋肉碱网站，里面对很多左旋肉碱品牌都有作分析和介绍，推荐给你，希望对你有帮助吧。
七.左旋肉碱和可可粉，徐州什么地方能买的到？
我见过有些格子铺有卖的 我还知道一家 就在富国街微微新娘对面（三福后面，南北朝向的街）有一排小店第一家（从南边数）就有卖的
满意请采纳
八.左旋肉碱配着可可粉吃味道还是不好 还能配着什么吃
左旋肉碱最好是在每餐饭后半小时或一小时服用，搭配白开水，或者水果……建议每天早上喝一杯酸奶，美容健胃。搭配适量运动减肥效果更佳。（网上找一点瑜伽的图片或动作指导，男女适用。对需要减肥的部位做针对性减肥。）这样才能保持健康，且减肥成功的目的！PS:如果可以，晚饭尽量不吃或少吃，本人今年七月到九月成功减肥8公斤，没服用任何药物，只是晚饭不吃，搭配适量针对性减肥运动。（我主要是瘦肚子《啤酒肚》，每天坚持仰卧起坐120个，分6次完成。）总而言之，不管用什么减肥药物，也不管用什么减肥方法，合理的饮食和适量的运动时必不可少的。根据自身的情况和时间，喂自己制定合理的饮食和运动，你一定会成功的！
九.如何吃可可粉和左旋肉碱最科学
研究发现，单独服用左旋肉碱就有很好的减肥效果，但如果能结合运动及其它减肥手段，并适当控制饮食，效果会更好。美国一个专家小组最近进行的一个 对青少年减重的研究表明，服用左旋肉碱对减肥极大的好处：左旋肉碱能增加减重的速度11倍，而且极少反弹。
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左旋
肉碱和可可粉哪个牌子 ，好··
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秋波盈盈
2012
补充：
补充：
我知道现在这个很多地方卖，
就是因为效果好啊。你去上面的网就行。那里的是正品。我的姐
姐用了一个月减了13斤，你百度搜索资料看看就清楚了。去上面的网址
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十.左旋
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秋波盈盈
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