子宫内膜炎能不能吃毛豆

子宫内膜炎能不能吃毛豆

宜吃 毛豆

毛豆营养指标(100克含量)

热量 131kcal 脂肪 5g 蛋白质 13.1g 膳食纤维 0.004g 铁 3.5mg 维生素C –

宜吃 原因

子宫内膜炎可以适量吃毛豆。毛豆清淡易消化，富含优质蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等。毛豆中的脂肪以不饱和脂肪酸为主，如亚油酸和亚麻酸，可以起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用，并对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用，子宫内膜炎患者可适量食用毛豆。

怎么吃

毛豆可水煮、炒食、炖食、烧制，可搭配鸡蛋、肉类、蔬菜等一同食用。

饮食建议

子宫内膜炎为各种原因引起的子宫内膜结构发生炎性改变，细菌可沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行，以及经淋巴系统到达子宫内膜，如急性期治疗不彻底或经常存在感染源，炎症可反复发作，伴随发热、盆腔区疼痛、白带增多、经量增多、痛经等症状。子宫内膜炎除及时就医外，日常生活还应注意饮食，具体如下：1、饮食以流质或半流质的清淡、易消化食物为主；2、可适量增加高热量、高蛋白质，含维生素、纤维素丰富的食物摄入；3、宜吃鸡肉、虾、瘦肉、牛奶、豆类食物；4、白带异常的患者，还可适当增加韭菜、扁豆、小米、莲子、核桃、白果等食物的摄入；5、忌食辛辣刺激、油腻煎炸、生冷寒凉食物，忌烟酒。