中耳炎能不能吃包菜

中耳炎能不能吃包菜

宜吃 包菜

宜吃 原因

中耳炎患者可以适量吃包菜。包菜的营养价值丰富，尤其富含维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素等营养物质，中耳炎患者适量食用可以帮助抵抗病毒感染，减轻耳内流脓等症状，对患者的治疗和康复有一定的辅助食疗功效。因此，中耳炎患者可以适量吃包菜。

怎么吃

包菜可以炒食、炖食、蒸食、油炸，但油炸食品热量较高，一般不建议油炸后食用。包菜还可作为饺子、馄饨的馅料食用，味道均佳。

饮食建议

中耳炎是累及中耳全部或部分结构的炎性病变，可分为非化脓性及化脓性两类。感冒等上呼吸道感染疾病也是中耳炎产生的原因之一，因此，中耳炎患者应加强身体免疫力，预防感冒，少掏耳朵，正确地擤鼻。在饮食上，中耳炎患者应注意以下原则：1、忌吃辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒等；2、忌吃坚硬难咬的食物，如花生仁、开心果、西瓜子、骨头、油炸类食物等；3、忌吃生冷食物，如冰冻果品、冰激凌等；4、忌吃肥腻厚味食物，如肥肉、奶油蛋糕等；5、建议以清淡易消化的食物为主，如粥类、羹类，可少量多餐，加入鱼末、瘦肉末等肉类；6、多吃富含维生素的食物，可以提高身体的免疫力，满足身体对营养的需要。