减肥好几天不掉秤怎么办

我已经开始减肥好几天了,但一直没掉秤,所以想咨询一下,我该怎么办呢? 减肥好几天不掉秤可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式改善。1.调整饮食:如果减肥者在减肥期间仍然不注意调整饮食结构,可能使水 … Continue reading 减肥好几天不掉秤怎么办

减肥平台期不掉秤怎么办

我最近在减肥,但是这几天效果不太好,朋友说进入了减肥平台期不掉秤,这该怎么办? 减肥平台期不掉秤是多数人都会经历的情况,患者不能放弃,应继续坚持合理的饮食习惯,并坚持适当的运动,从而让体重继续下降。1 … Continue reading 减肥平台期不掉秤怎么办

耳钉后面的塞子取不掉怎么办

患者出现耳钉后面的塞子取不掉,常常是由于耳钉塞子与耳钉粘连过于紧密,甚至有部分患者会出现耳钉塞子陷入到耳垂皮肤下导致难以自行取出,这种情况下患者就需要进一步到医院就诊处理。医生可以在进行局部良好消毒的 … Continue reading 耳钉后面的塞子取不掉怎么办

吃什么可以生发或者不掉头发

我最近这段时间掉头发很多,请问吃什么可以生发或者不掉头发? 吃高蛋白食物、补气血的食物等,或者荣发胶囊、养血生发胶囊等药物,可以生发或者不掉头发。一、食物1.高蛋白食物:如果长期节食,导致营养不良,可 … Continue reading 吃什么可以生发或者不掉头发