五皮草也叫蛇含是一种野生草本植物，这种植物的根特别短，叶子碧绿细长，它属于委陵菜属在自然界中比较少见，是每年春天人们最喜欢采集食用的一种野菜，而他在秋天采集全草以后晒干还可以入药，是一种既能为人体补充营养又能防病抗病的健康食材。不过人们在食用五皮草时也要注意它的副作用，以免食用以后对身体产生不良影响。 五皮草的功效和作用 1、补充维生素 五皮草是一种可以当野生蔬菜供人们食用的健康食材，人们食用它以后不但能吸收丰富叶绿素，还能吸收多种对人体有益的维生素，它含有的维生素a被人体吸收后能保护人类眼睛，预防视力下降，而它含…
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