红柚 功 预防高血压、保护心血管 宜 一般人群均适宜 忌 四肢浮肿、怕冷畏寒、腹胀腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红柚，比普通的白心柚子味道更甜，而且营养价值更高、保健功效更出色。其果皮薄，因富含番茄红素和β-胡萝卜素因此呈粉红色。红柚具有预防高血压、缓解高血糖、保护心血管的功效。 1、预防高血压 红柚是一种高钾低钠的健康水果，人们食用以后能加快身体内钠元素的代谢，能防止人体因钠过多而引起高血压，高血压患者食用红柚还可以帮助血压下降。 2、缓解高血糖 新鲜红柚的果肉中含有一种类似于胰岛素的天然物质，…
