我比较胖，内心也挺自卑，最近在减肥，请问出汗多会不会减肥？ 一般情况下，出汗多会不会减肥，需要根据出汗的原因来判断。如果是由于天气比较炎热、身体过度肥胖或者吃过辣的食物引起的，一般没有减肥的效果，如果是运动导致身体在短时间内排出大量的汗液，就可以促进体内的脂肪燃烧，具有一定的减肥效果。需要注意的是，减肥期间求美者也需要正常饮食，避免过度节食，不利于身体健康。

我朋友出汗很多，想问一下，出汗多减肥吗？ 出汗多不一定减肥，需要根据具体情况来判断。肥胖是因为机体摄入的能量过剩，无法完全分解，从而转化为脂肪在体内堆积导致。如果患者出汗多是因为运动消耗机体能量引起的，一般能够消耗体内的脂肪，可以达到减肥的目的。如果患者出汗多是因为精神紧张、焦虑等，导致交感神经兴奋引起的，这种情况一般不会消化脂肪，所以通常不具有减肥的效果。患者想要减肥，建议多做有氧运动，可以适当吃清淡的食物。

我感觉自己有点胖，有减肥的打算，请问在夏天出汗多容易减肥吗？ 通常情况下，夏天出汗多无法说明容易减肥，也不代表容易减肥。夏天因温度较高，身体缺水，脱水，可能会导致大量的水分流失。而夏天出汗多只是体内的自然反应，主要是将体内多余的热量、水分散发出去的一种方式，是一种生理功能，并不能说明容易减肥，也不能使体重减轻。要想达到真正意义上的减肥，建议可以通过运动、刮痧、拔罐等方式，一般效果是比较好的。

朋友说只要每天出汗就能够达到减肥的目的，我对他的这种说法挺怀疑的，那么出汗多就会瘦吗？ 出汗多一般不会瘦。排出来的汗水主要是水分，并不能达到减肥的目的，要长期坚持运动，加快体内多余脂肪的消耗，如果要在短期内达到减肥的效果，可以去正规的医疗机构进行溶脂针，这样可以迅速地将体内的脂肪分解，然后通过血液循环排出，从而达到快速减肥的效果。在进行溶脂针后，要注意避免剧烈的运动。

出汗多的人体质比较虚弱，一定不能够过度疲劳，避免熬夜。要适当的运动，不能够高强度的运动而出现大汗淋漓。平时可以泡点黄芪水来补气。除此之外，还可以适当吃牛肉、鸡肉等来补气健脾，多吃新鲜蔬菜水果来补充人体所需维生素。排除其他各种器质性病变引起的出汗多的情况下，可以用中医的方法来调理。比如，病理性自汗，考虑是卫气不固造成，不能固敛止汗，可以用玉屏风散；气阴两虚，口干咽干，可以使用生脉饮补益气阴；阴虚火旺，出现盗汗、骨蒸潮热，则可以使用知柏地黄丸。针对不同病因，运用不同的方法，不能盲目使用药物，还需在医师指导下比较好。

腋窝出汗多临床上考虑局限性多汗症，皮肤汗液排泄量过多，称为多汗症，可由多种原因引起，可局限于某一部位或全身。正常人在体力劳动后，或热天高温环境下出汗，均为正常生理现象，不称为多汗症。 多汗症的原因，一般分为器质性疾病和功能性失调两种。前者见于内分泌失调，如甲状腺功能亢进、糖尿病、神经系统疾病等。功能性多汗症，一般以精神性出汗比较多，有的患者高度情绪刺激，如紧张、悬念、痛苦、害怕等造成，为交感神经失调所致的多汗。腋窝出汗增多，属于局限性多汗症的范畴，可由于热或精神活动等因素引起，多由于小汗腺过度活动引起，不像腋臭主要…

背上出汗多怎么回事 身体虚弱导致的背部出汗多。身体虚弱的人会出汗，可以喝红枣、枸杞、黄芪、花旗参泡水喝，可以通过锻炼来排除体内的毒素，同时还可以补充身体的血液。女性更年期、代谢功能失常、甲亢甲减、局部多汗症、内分泌紊乱等都会导致背上出汗多。如果症状比较严重，需要及时就医检查，排除相关疾病，以免延误病情的治疗，损害身体健康。