标签： 前喝好

一般情况下，咖啡健身前喝比较好。日常生活中喝咖啡时需要注意控制量，不可长期或者大量地饮用咖啡，以免刺激胃肠道黏膜，对身体健康产生不利影响。 咖啡通常是指使用经过烘焙磨粉的咖啡豆冲泡而成的饮料，咖啡中含 … Continue reading 咖啡健身前喝好还是之后好