多囊卵巢综合征能不能吃菇娘 宜吃 菇娘 宜吃 原因 多囊卵巢综合征可以适量吃菇娘。菇娘含有人体所需的多种维生素，并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等），具有清热解毒、化痰平喘、补肾壮阳、祛湿利尿的功效。多囊卵巢综合征患者对菇娘没有禁忌，而菇娘的养肝护肝、治疗贫血的作用对人体有益。因此，多囊卵巢综合征患者可以适量吃菇娘。 怎么吃 菇娘可以洗干净直接食用，也可以用来炒菜。现在市面上还有加工的菇娘果酱，味道鲜美，且营养，也是不错的选择。但由于有堕胎之弊，孕妇忌用。 饮食建议 多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常…

头痛能不能吃菇娘 宜吃 菇娘 宜吃 原因 头痛患者可以适量吃菇娘。菇娘营养含量较丰富，含有氨基酸、维生素、膳食纤维、植物酸、胡萝卜素等。其维生素C含量较高，有杀菌抗炎的功效，也有清除自由基、延缓衰老的功效。其含有的膳食纤维还可促进胃肠蠕动，能促进对食物的消化吸收。头痛患者适量食用菇娘不会对病情有不良影响，因此，头痛患者可以适量吃菇娘。 怎么吃 菇娘可以生吃，也可以与其他水果一起拌成沙拉吃，宜两次正餐之间吃。中医认为菇娘有堕胎之弊，孕妇需忌用，且肥胖患者应尽量少食菇娘。 饮食建议 头痛为临床常见症状，多局限于头颅上半…