天然灵芝也就是在自然环境中自然长出的野生灵芝,它的营养价值与药用功效比人工养殖的灵芝都要高很多,而且在市场上的售价也比较高,是一种十分名贵的中药材。但生活中有些人对天然灵芝的吃法并不了解,不知道怎么吃才能让它发挥最好的功效,今天小编就专门说说这个问题。 天然灵芝如何吃 天然灵芝可以磨粉食用,人们可以把干燥的天然灵芝直接加工成粉末,平时需要时直接取二到三克用温开水送服,也可以喝粥或者喝牛奶时加入适量的灵芝粉,都能让人体尽快把灵芝吸收和利用,有利于灵芝保健功效的发挥。 天然灵芝的食用方法 1、灵芝煲汤 天然…