1防脱发食疗方有哪些 松子杏仁玉米粒 食材：玉米粒100克，杏仁20克，松子50克，盐、白糖、水淀粉适量。 做法：1、将杏仁和玉米粒过水，捞出沥干水分。 2、松仁用炒锅中火炒至变为金黄色，出了香味盛出。 3、加热炒锅中的油，放入玉米粒和松仁煸炒23分钟，放入白糖和食盐调味，水淀粉勾芡起锅。 营养作用：这几种食物搭配在一起很合理，富含蛋白质和头发健康关系密切的微量元素和各种维生素。 海参羊肉粥 食材：干刺海参100克，羊肉100克，生姜3片，粳米50-100克，盐、葱花、胡椒各适量。 …
1防脱发食疗方有哪些 松子杏仁玉米粒 食材：玉米粒100克，杏仁20克，松子50克，盐、白糖、水淀粉适量。 做法：1、将杏仁和玉米粒过水，捞出沥干水分。 2、松仁用炒锅中火炒至变为金黄色，出了香味盛出。 3、加热炒锅中的油，放入玉米粒和松仁煸炒23分钟，放入白糖和食盐调味，水淀粉勾芡起锅。 营养作用：这几种食物搭配在一起很合理，富含蛋白质和头发健康关系密切的微量元素和各种维生素。 海参羊肉粥 食材：干刺海参100克，羊肉100克，生姜3片，粳米50-100克，盐、葱花、胡椒各适量。 …
