该怎样预防儿童肥胖症?

01 放慢进食速度——由于孩子吃饭时候注意力不集中,为了让孩子安心吃饭,有些家长会要求孩子在规定的时间内吃完。这样对孩子的健康是不好的,让孩子放慢吃饭的速度,能提高孩子对饥饿的忍耐性和食欲敏感性。可以 … Continue reading 该怎样预防儿童肥胖症?