工作上出现幻觉,本来是没有这件事的,而脑袋却很清晰的出现这个记忆,有失眠,而且工作有压力,怎么回事? 可能是神经衰落的表现。注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。建议要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下后不要乱想;每晚用热水泡脚,喝杯牛奶。也可以寻求专业医院的帮助。长时间处于这种状态之下,对于身体的损害是极大的,使得生活变得混乱,平常要注意休息,要放空自身压力,不要考虑过多。

2023年12月19日 0条评论 25点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文