01 1刨腹产的事物刚开始的时候尤其是前两天，可以喝一些鸡蛋羹，也就是把鸡蛋放在一个碗里打散，把鸡蛋打散之后里面加一些少加一些盐，加些水，放在锅上蒸，蒸几分钟之后，鸡蛋羹就好了，鸡蛋羹里面可以加一些香油，和酱油，刨腹产，在坐月子的时候最好不要吃醋。 02 2喝一些手工面，也就是说那种特别细的面条，下到锅里就煮烂的那一种，喝这种面条呢它有利于消化，刨腹产刚做完手术，，尤其是肠子刚被动过，吃硬的食物不好消化，喝一些手工面就比较容易消化，里面可以稍微放一些芝麻和酱油，香油等。 03 3可以吃一些兔子了，有的人说兔子肉吃了…

01 1首先要确定一下排除一下是不是得了其它器质性的疾病，例如静脉炎之类的疾病。如果这些疾病都排除的话，也没有别的症状，就单纯的感觉小腿冷，并且是那种发疼的寒冷，就可以确定是月子里受寒了。 02 2其次，如果确定了是月子里受的风寒，那么准妈妈就要在平时的日常生活中多注意保健工作了。因为通常月子病都是伴随准妈妈一生的。如果这些不注意的话，就落下了病根子。一辈子也治不好的。 03 3在日常生活中，准妈妈要注意日常保暖工作，例如要多穿长裤子，不能为了贪图一时的凉快，而使腿部受凉。也不能经常吹空调和电扇，这些都会引起腿部的…

01 1坐月子的时分必定要坚持室内的温度合适，我坐月子的时分是冬季，其时由于是和婆婆住，婆婆挺小气的，连炉子都没给生，我觉得这个即是缘由之一，主张必定要注意室内的温度合适，防止产妇由于受寒致使的肢凉、痛、强直，活动受限等。 02 2产妇必定要防止吹风或许触碰冷水，这些有能够致使今后你的手疼还有头疼，是风湿诱发的缘由之一，需要到室外去最佳带上合适的帽子，不要过早的下床干活，防止用凉水洗尿布等。都能有用的防止产后风湿。 03 3归于虚寒体质的人更大概注意保暖，主张大概穿对比合适的衣裳，产妇由于身体虚弱，出汗也不必定即是…