跑步护膝通常是有好处,比如保护膝关节,减轻膝关节疼痛等。跑步护膝并没有特殊危害,只是如果穿戴不当,比如护膝过紧,可能会导致膝关节周围肌肉无法正常发力、影响活动。 跑步戴护膝通常是由于患者有膝关节疾病, … Continue reading 跑步护膝的好处与危害
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