吃什么防掉发呢? 1男人吃什么防止脱发 1、红枣黑米粥 红枣、大米、黑豆、小米、黑米、红糖等。这道粥主要补充铁元素、蛋白质，容易饱。能够帮助头发变黑、坚固发根、维持头皮健康环境。还可以改善贫血，提高免疫力，降低 … Continue reading 吃什么防掉发呢?
