灰菜 功 促进生长、去除口臭 宜 风热感冒、痢疾、腹泻患者 忌 敏感肤质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灰菜为一年生草本植物，灰菜在食用时采集嫩茎叶。灰菜全草可入药，性味甘、平，有小毒，具有促进生长、去除口臭等功效。 1、促进生长 灰菜中的钙物质很丰富，这种物质可以促进骨骼的生长，还可促进牙齿的健康，所以孩子在生长期的时候就可以食用。 2、去除口臭 灰菜中的挥发油、藜碱等物质被食用之后，能消灭口腔中的细菌与炎症，阻止食物残渣中的细菌繁殖，可以有效的去除口腔异味。因此，经常食用灰菜能去除口臭、清新口气。 …

每年春天万物复苏，自然界中会出现大量的野生蔬菜，而人们也喜欢采集这些蔬菜回家食用，灰菜就是人们最喜欢吃的一种野菜，但自然界中的徽菜有两种，一种是可以供人类食用的健康蔬菜，另一种却是有毒的存，人们不小心食用有毒灰菜以后就会出现明显的中毒反应，那么有毒灰菜和灰菜之间有什么区别呢？接下就介绍这个问题，同时也会告诉大家灰菜的功效有哪些。 有毒灰菜与灰菜的区别  1、有毒灰菜和普通徽菜之间有明显的区别，那些有毒徽菜的叶片背面多为紫色，而且它顶部的嫩芽也是紫色的存在，这样的徽菜毒性特别严重，食用后会出现严重中毒反应，…