甲状腺炎能不能吃苹果醋 宜吃 苹果醋 宜吃 原因 甲状腺炎患者可以适量吃苹果醋。苹果醋富含天冬氨酸、丝氨酸、色氨酸等人体所需的氨基酸以及多种维生素及矿物质。苹果醋中含苹果酸和醋酸，有利于甲状腺炎患者的钙吸收；丰富的氨基酸可改善身体疲劳的状态，维生素C可以抗氧化，增强机体免疫力，以促进疾病康复。 怎么吃 苹果醋可直接饮用或搭配橙汁、饮品制作成饮料，也可拌凉菜。适合女性、高血压患者、饮酒者、免疫力低下者饮用。消化道炎症及溃疡患者慎吃。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状…
甲状腺炎能不能吃山竹 宜吃 山竹 宜吃 原因 甲状腺炎患者可以适量吃山竹。山竹的果肉富含膳食纤维、糖类、蛋白质、维生素、矿物元素等，有清热解毒、美容的功效。甲状腺炎患者食用山竹的果肉，可及时补充糖分、蛋白质等人体所需的供能物质，丰富的钾元素还有助于改善因甲状腺素异常而伴随的低钾血症。因此，甲状腺炎可以适量吃山竹。 怎么吃 山竹可生食果肉，也可榨汁、制果脯或罐头、做沙拉等。不宜过多食用，3个/日为宜。肥胖者及肾病、心脏病患者少吃；经期及寒性痛经女性、糖尿病患者忌食。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性…
甲状腺炎能不能吃土豆粉 宜吃 土豆粉 宜吃 原因 甲状腺炎患者可以适量吃土豆粉。土豆粉可为人体提供所需的淀粉、蛋白质、膳食纤维、维生素B族以及多种无机元素。甲状腺炎患者食用土豆粉能补充钾、维生素B族和优质纤维素，还可有效减少脂肪的摄入，有助于预防肥胖及维持体内营养平衡。但甲状腺炎患者饮食需清淡，不建议食用过油或搭配香辛料制作的土豆粉。 怎么吃 土豆粉可替代主食食用，做法多样，如砂锅粉、烩粉、炒粉、凉拌等。适合肥胖、老年、便秘、消化不良、患消化道溃疡的人群食用。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状…
甲状腺炎能不能吃凉皮 宜吃 凉皮 宜吃 原因 甲状腺炎患者可以适量吃凉皮。凉皮主要由面皮或米皮、黄瓜、豆芽等食材搭配多种调味料制成，口感爽滑，食用可以祛湿、消暑。凉皮营养均衡，甲状腺炎患者食用可补充淀粉、蛋白质、纤维素、维生素等营养成分。但甲状腺炎患者饮食宜清淡，不可食用辛辣刺激和过咸的食物，应避免加入含碘盐及香辛调料，食用酸甜口味的凉皮即可。 怎么吃 凉皮可凉吃也可热吃。因地域不同，加入芝麻酱、辣椒油等不同调味料，还可搭配稀饭或肉夹馍等食物食用。腹泻、消化不良、消化道溃疡患者少吃。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科…
甲状腺炎能不能吃粉干 宜吃 粉干 宜吃 原因 甲状腺炎患者可以适量吃粉干。粉干的制作原料是大米，可为人体提供所需的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。甲状腺炎患者代谢率高，食用粉干可为机体提供能量，且有助于补充维生素B族和蛋白质，维持体内营养平衡。甲状腺炎患者饮食需清淡，建议选择少油、少盐、无香辛调料的制作方法。 怎么吃 粉干可作为主食食用，有煮、炒、焖等多种做法，可搭配肉类、蔬菜等食材；还可用来制作凉拌菜。老少皆宜，糖尿病患者少吃。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺…
甲状腺炎能不能吃驴肉 宜吃 驴肉 宜吃 原因 甲状腺炎患者可以适量吃驴肉。驴肉为高蛋白、低胆固醇、低脂肪食物。驴肉中的蛋白质含量高且氨基酸构成全面，甲状腺患者适量食用可保证机体每日的蛋白质摄入量，起到增强体质、改善免疫力的作用；驴肉中胆固醇和脂肪含量较低，适合慢性甲状腺炎合并甲状腺功能减退的患者食用，既保证营养供应，又不易引起脂肪堆积而造成肥胖。因此，甲状腺炎可以适量吃驴肉。 怎么吃 驴肉可煮、炖、卤，也可搭配其他食材炒菜食用，药食同源。久病体虚、气血亏虚者宜吃；小儿、老人可适量吃。平素脾胃虚寒、有慢性肠炎、腹泻患…
甲状腺炎能不能吃馄饨 宜吃 馄饨 宜吃 原因 甲状腺炎患者可以适量吃馄饨。馄饨营养全面，因馅料和配料不同而导致营养价值略有区别。馄饨皮用面粉制作，馅料以肉和菜为主，可为人体提供所需的淀粉、蛋白质、纤维素等多种营养成分，有利于维持营养均衡。甲状腺炎患者不要食用海鲜馅料的馄饨，也不要选用紫菜等含碘量高的食材作为配料即可。 怎么吃 馄饨可煮、炸、煎、炒，多选用猪肉、虾肉、蔬菜等食材打碎混合作为馅料，可作为主食或佐餐。一般人群均可食用。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺…
甲状腺炎能不能吃金桔 宜吃 金桔 宜吃 原因 甲状腺炎可以适量吃金桔。金桔果实富含多种维生素，有美容护肤、开胃生津、行气解郁的功效。金桔果实富含维生素C、维生素P，不仅有助于清除体内自由基，还可增强机体免疫力，减轻甲状腺炎患者体内炎症反应，促进康复。 怎么吃 金桔可洗净后直接食用果实，建议果皮和果肉一起吃。还可用来制作水果茶、金桔果脯或当作调料使用。糖尿病患者、牙龈肿痛、龋齿患者应少吃。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病特点…
甲状腺炎能不能吃玉米糁 宜吃 玉米糁 宜吃 原因 甲状腺炎可以适量吃玉米糁。玉米糁含有卵磷脂、亚油酸、纤维素等营养成分。慢性或亚急性甲状腺炎患者，常合并甲状腺功能减退，导致甲状腺素减少、血脂增高，玉米糁中的卵磷脂和亚油酸有助于减少血液内胆固醇含量，丰富的膳食纤维可促进多余胆固醇排出，从而降低心血管疾病风险。 怎么吃 玉米糁可制作稀饭、玉米糊糊等，口感较粗，不易煮烂。特别适合肥胖人群、老人、心血管疾病患者、便秘患者食用。糖尿病患者可替代主食食用。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状…
甲状腺炎能不能吃玉米糊 宜吃 玉米糊 宜吃 原因 甲状腺炎可以适量吃玉米糊。玉米糊是玉米和大米打碎制成的，富含蛋白质、维生素B族、纤维素、淀粉、铁元素等营养成分。甲状腺炎患者机体代谢率高，适量食用玉米糊可及时补充能量，摄入维生素B族和铁元素还有助于预防或改善伴随的贫血症状。 怎么吃 玉米糊宜趁热食用，常作为早晚餐，特别适合老人、小儿、心血管疾病、消化功能差、久病、重病人群食用。糖尿病患者应少吃。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合…
甲状腺炎能不能吃草莓 宜吃 草莓 宜吃 原因 甲状腺炎可以适量吃草莓。草莓含有丰富的维生素、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。维生素C和花青素有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，增强机体免疫力，减轻炎症反应；叶酸和铁有助于改善慢性甲状腺炎伴随的贫血症状。 怎么吃 草莓可生食，也可制作果酱、果干、果汁、果脯食用。脾胃虚寒者、慢性腹泻患者、糖尿病患者、过敏体质者慎吃。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病特点选择…
甲状腺炎能不能吃胡萝卜 宜吃 胡萝卜 宜吃 原因 甲状腺炎可以适量吃胡萝卜。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B族、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜素有增强机体免疫力、调节细胞内平衡的作用，还可与减轻炎症反应，有助于促进自身免疫性甲状腺炎的康复。 怎么吃 胡萝卜可生食，也可蒸或过油后熟食，过油熟吃有利于胡萝卜素的吸收。高血压患者、近视、夜盲患者宜吃。备孕、妊娠妇女、脾胃虚寒者慎吃。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，…
甲状腺炎能不能吃菠萝 宜吃 菠萝 宜吃 原因 甲状腺炎可以适量吃菠萝。菠萝中含有大量的糖分、维生素、柠檬酸、蛋白酶等营养物质。菠萝朊酶有助于改善局部血液循环，消除炎症和水肿，适合甲状腺炎患者食用。菠萝中丰富的维生素C有助于清除体内自由基，增强机体免疫力，促进康复。 怎么吃 菠萝可削皮后生食，食用前需用盐水充分浸泡，避免对口腔黏膜及嘴唇表皮产生过多刺激。也可搭配肉类炒熟食用。过敏者慎吃。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病特点选…
甲状腺炎能不能吃豆腐干 宜吃 豆腐干 宜吃 原因 甲状腺炎可以适量吃豆腐干。豆腐干营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种人体所需的营养物质。甲状腺炎患者机体代谢率高，食用豆腐干可保证每日蛋白质的足够摄入量；钙元素含量较高，有利于预防或改善慢性甲状腺炎患者合并的骨质疏松等症状。 怎么吃 豆腐干可直接食用，也可卤、炒、炸、煮，常搭配肉类、蔬菜等食材。每餐进食约30g为宜。肾病、高血压、贫血患者少吃。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需…
甲状腺炎能不能吃鸽子 宜吃 鸽子 宜吃 原因 甲状腺炎可以适量吃鸽子。鸽子的肉富含蛋白质及氨基酸，且脂肪及胆固醇含量较其他禽类肉低。鸽子肉中含有胆素，有助于人体利用胆固醇。甲状腺炎患者适量食用鸽肉不仅能保证人体摄取足够的蛋白质，有助于增强体质，改善机体免疫力，还能避免过多的脂肪及胆固醇在体内堆积，对疾病无不利影响。 怎么吃 鸽子可炖、煮、烤、煲汤等，老少皆宜。鸽子炖汤油脂融入汤中，小儿及孕妇多食会引起脂肪堆积，不宜过多饮用。孕产妇慎吃。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产…
