益生茶 功 益气健脾、疏肝排毒、润肺生津 宜 咳嗽、咳痰者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 益生茶由多种食药同源的天然植物组成，主要有罗汉果、菊花、红枣、荷叶、枸杞子等，口感清香甘醇，滋味清甜。益生茶有益气健脾、疏肝排毒、生津润肺的功效。 1、益气健脾 益生茶中的红枣性温、味甘，荷叶性平、味苦，二者均归脾经，有益气健脾的功效，适量饮用益生茶可帮助缓解脾虚导致的腹痛、腹泻、乏力、失眠等症。 2、疏肝排毒 益生茶中的菊花性微寒，味甘、苦，荷叶性平、味苦，枸杞子性平、味甘，三者均归肝经，味苦能…
