清咽茶 功 清热利咽、润肺止咳 宜 肺热声哑者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 清咽茶是一道做法简单、老少皆宜的传统凉茶，主料包括白柿饼、罗汉果、胖大海，具有清热利咽、润肺止咳的功效。 1、清热利咽 罗汉果味甘性凉，归肺经，善清肺热、化痰饮，且可利咽止痛；胖大海甘寒质轻，能清宣肺气、利咽开音。故清咽茶能清热利咽，可用于肺热声哑、咽喉干痛等病症。 2、润肺止咳 白柿饼甘平质润，归肺经，具有润肺之效；罗汉果甘凉，善润肺、化痰、止咳。故清咽茶能润肺止咳，适用于肺燥咳嗽。 不宜同食 1、茴香 清咽茶…

枇杷罗汉果茶 功 润肺止咳、生津利咽 宜 肺热燥咳者 忌 脾虚泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枇杷罗汉果茶气味清新，具有润肺止咳、生津利咽等功效。 1、润肺止咳 枇杷味甘，性平，可润肺止咳；罗汉果性凉，归肺经，能清热润肺。故枇杷罗汉果茶具有润肺止咳的功效，可用于肺热燥咳等症。 2、生津利咽 枇杷味微酸，具有养阴生津的功效；罗汉果甘凉，可利咽开音。故枇杷罗汉果茶可生津利咽，可用于咽干口渴、咽痛失音等情况。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹性质寒凉，枇杷罗汉果茶性凉，若长期大量同食可能增强寒性刺激，引起腹痛、腹…

陈皮三宝茶 功 清肝泄热、安神健脾 宜 失眠者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效与作用。三宝茶是由普洱茶、菊花、罗汉果一同研磨而成。其中普洱茶味苦、甘，性寒，归胃、肝经。菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝、胃经。罗汉果味甘，性凉，归肺、大肠经。陈皮三宝茶具有清肝泄热、安神健脾的功效。 1、清肝泄热 陈皮味辛、苦，性温，普洱茶味苦、甘，性寒，菊花味辛、甘、苦，性微寒，罗汉果味甘，性凉。陈皮与三宝茶一同服用，具有清肝泄热的功效与作用…

罗汉果梨子水 功 清热润肺、消痰止咳 宜 肺热燥咳者 忌 胃寒者、脾虚泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 罗汉果为葫芦科植物罗汉果的干燥果实，味甘，性凉，归肺、大肠经。梨子是蔷薇科植物白梨、沙梨及秋子梨等栽培品种的果实，味甘、微酸，性凉，归肺、胃经。罗汉果梨子水具有清热润肺、消痰止咳等功效。 1、清热润肺 罗汉果能清宣肺气、清热润肺。梨子能清热润燥、生津止渴。因此罗汉果梨子水可以清热润肺，可用于热病津伤烦渴等情况。 2、消痰止咳 罗汉果能清宣肺气、止咳化痰、利咽开音。梨子可清肺化痰以止咳平喘。因此罗汉果…

蒲公英加罗汉果 功 清热解毒、利咽止咳 宜 肺热咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒲公英加罗汉果可一起泡水制成中药茶饮，具有清热解毒、利咽止咳的功效。 1、清热解毒 蒲公英苦寒，入肝血分，长于清泻火热、凉血解毒；罗汉果性凉，亦可清热泻火，蒲公英加罗汉果具有清热解毒的功效，可用于痈肿疔疮、乳痈等症。 2、利咽止咳 蒲公英苦燥性寒；罗汉果甘凉，入肺经，蒲公英加罗汉果可清肺热、润肺利咽，蒲公英加罗汉果具有利咽止咳的功效，可用于咽痛、肺热燥咳等症。 不宜同食 1、羊肉 蒲公英性寒，羊肉性热…

鱼腥草罗汉果陈皮一起 功 润肺化痰、通利二便 宜 咳嗽痰多者、湿热泻痢者 忌 阴性疮疡者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼腥草味辛，性微寒，归肺经；罗汉果味甘，性凉，归肺、大肠经；陈皮味苦、辛，性温，归脾、肺经，鱼腥草罗汉果陈皮一起具有润肺化痰、通利二便等功效。 1、润肺化痰 鱼腥草寒能泄降，辛以散结，主归肺经，以清解肺热见长，又具消痈排脓之效；罗汉果甘寒质轻，能清宣肺气，可润肺化痰、利咽开音；陈皮苦温，长于燥湿化痰，又能理气宽胸。所以鱼腥草罗汉果陈皮一起可以润肺化痰，可用于咳嗽痰多、干咳无痰、肺痈吐脓等…

柠檬罗汉果泡水喝 功 清肺止咳、润肠通便、生津止渴 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸分泌过多者、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柠檬味酸、微甘，性微寒，入肺、胃经；罗汉果味甘，性凉，归肺、大肠经，柠檬罗汉果泡水喝具有清肺止咳、润肠通便、生津止渴的功效。 1、清肺止咳 柠檬入肺经，可收敛肺气，罗汉果甘凉，善清肺热、化痰，因此柠檬罗汉果泡水喝能清肺止咳，有助于缓解咳嗽、气喘。 2、润肠通便 罗汉果味甘质润，有润肠通便之效，因此柠檬罗汉果泡水喝有一定的润肠通便的功效，能缓解肠燥便秘。 3、生津止渴 柠檬味…

鱼腥草雪梨罗汉果煮水 功 清热润肺、通利二便 宜 肺热咳嗽者、湿热泻痢者、热结便秘者 忌 虚寒证者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼腥草味辛，性微寒，归肺经；雪梨味甘、微酸，性寒，归肺、胃经；罗汉果味甘，性凉，归肺、大肠经，鱼腥草雪梨罗汉果煮水具有清热润肺、通利二便等功效。 1、清热润肺 鱼腥草寒能泄降，辛以散结，主归肺经，以清解肺热见长，又具消痈排脓之效；雪梨甘寒养阴，归肺经，能补肺阴、润肺燥，亦能清肺热而化痰；罗汉果甘寒质轻，能清宣肺气，可润肺化痰、利咽开音。因此鱼腥草雪梨罗汉果煮水可以清热润肺，可用…

罗汉果止咳糖浆为处方类药物，其主要成分有罗汉果、枇杷叶、桑白皮、白前、百部、桔梗、薄荷油等，辅料为蔗糖、枸橼酸、香精和苯甲酸钠。本品药物为棕黄色至棕色的澄清液体，味道微甜，具有祛痰止咳的作用，在临床上主要用于感冒引起的咳嗽、咳痰、痰多等症状，患者可以直接口服，1次10-15ml，1日3-4次。在服用药物期间，忌食辛辣、油腻的食物。

罗汉果菊花胖大海茶 功 清热润肺、润肠通便、清肝明目 宜 肺热声哑、咽喉干痛者 忌 中焦虚寒、肾阳虚、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 罗汉果菊花胖大海茶属于中药性质的养生茶，由罗汉果、菊花、胖大海为主材料制作而成，有一定的药用价值，具有清热润肺、润肠通便、清肝明目、利尿等功效。 1、清热润肺 罗汉果菊花胖大海茶有清热解毒、利咽消肿、生津止渴的作用，适合外感风热或痰热内蕴所致的咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽、痰吐不利等人群适量饮用。 2、润肠通便 罗汉果菊花胖大海茶含有较多糖苷物质，具有润肠作用，能促进…

罗汉果泡水喝 功 润肠通便、清热润肺、美容养颜 宜 便秘患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 罗汉果为葫芦科多年生藤本植物的果实，秋季果实由嫩绿色变深绿色时采收，晾数天后低温干燥，其味甘，性凉，归肺、大肠经，含有膳食纤维等成分。罗汉果泡水喝具有润肠通便、清热润肺、美容养颜的功效。 1、润肠通便 罗汉果泡水喝中含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，加快食物的消化和吸收，减少粪便在肠道内的存留时间，具有润肠通便的功效，便秘患者可适量饮用。 2、清热润肺 罗汉果泡水喝中的罗汉果味甘，性凉，归肺经，凉可散…

用罗汉果和菊花一起泡茶喝，具有以下几种功效:第一种，具有清热润肺的作用，用来治疗肺火旺盛造成的咳嗽、慢性支气管炎、口干舌燥等；第二种，具有清肝明目的功效，主要是用来治疗肝火旺盛造成的目赤肿痛等疾病；第三种，具有疏风散热的功效，用来治疗感冒风热、头晕等疾病；第四种，具有降压的作用；第五种，对于女性而言，具有嫩肤养颜的功效。

罗汉果仁 功 清肺利咽、清热消暑、润肠通便 宜 高血压、糖尿病患者 忌 体质敏感、寒凉者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 罗汉果仁为葫芦科植物罗汉果干燥果实，秋季果实由嫩绿色变深绿色时采收，晾数天后，低温干燥。具有润肺利咽、清热消暑、润肠通便等功效。 1、清肺利咽 罗汉果仁可入肺脏，促进肺脏的新陈代谢，还具有清肺热的作用，可用于治疗咽喉肿痛、咽痒、咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等症状。罗汉果仁还可用于治疗久咳不止、咳痰、痰多黏腻、慢性支气管炎等。 2、清热消暑 罗汉果仁煎水代茶，在南方是很有名的清热消暑饮料，也就是…

罗汉果泡水 功 润肺止咳、降血脂、减肥 宜 百日咳、急慢性扁桃体炎、歌唱演员、教师 忌 经期女性、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 罗汉果泡水，是一种由罗汉果泡制的味道甘甜、气味醇香的养生茶饮，罗汉果泡水喝有润肺止咳等功效，适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外，还有降血脂等功效。 1、润肺止咳 中医方面认为，服用罗汉果泡水之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助治疗的效果。 2、降血脂 现代医学研究证明…

罗汉果菊花陈皮茶的功效与作用通常为清热化痰、止咳利咽、补脾行气，但一般只能起到辅助改善作用，患者出现不适症状时，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。 罗汉果菊花陈皮茶的主要成分为罗汉果、菊花、陈皮，其中罗汉果味甘、性凉，归肺经、大肠经，具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效，菊花味甘、苦，性凉，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，而陈皮味苦、辛，性温，归肺经、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。罗汉果、菊花、陈皮三者既可用于煎服，也可以做代茶饮，罗汉果、菊花、陈皮一起泡茶后可综合三者的功…